Yoga

La práctica del Yoga, favorece la salud física y emocional de los niños, desde muy pequeños. Las
posiciones de Yoga infantil recomendadas, ofrecen múltiples beneficios, entre los que se destaca
el aumento de la flexibilidad de la columna, el fortalecimiento de brazos y piernas y su aporte al
equilibrio emocional.

¿Cuándo?

De octubre a mayo:

De lunes a viernes 16:00 – 17:00h (1º de infantil a 1º de primaria)

En septiembre y junio:

De lunes a viernes 15:00 – 16:00h y de 16:00 – 17:00h (1º de infantil a 6º de primaria)

Precio socios del Ampa:

19€/mes

Los no socios de AMPA +5€

Etiquetas:

Hábitos saludables, trabajo en equipo, los sentidos, creatividad, sentido del ritmo, coordinación, igualdad, gestion de las emociones, …

– Consejos de carácter general
– La Respiración
– Ejercicios de relajación, coordinación, flexibilidad y equilibrio.
– Posturas Yoga:
o El indio – La Marioneta – El Árbol – La Mariposa – Reloj – Gelatina -Gato –
Cobra -Indolasana – Pez – Libro
– Secuencia de saludo a la luna
– Secuencia de saludo a la tierra
– Secuencia al sol, al cielo y al agua
– Estiramientos
– Relajación
– Iniciación a la meditación

Con más de 25 años de experiencia, somos expertos en organizar y gestionar todo tipo de actividades y programas en el ámbito de la educación no reglada.

Responsable de la actividad:

Alfonso