La práctica del yoga favorece la salud física y emocional: mejora la higiene postural (columna, flexibilidad, fuerza core), desarrolla la conciencia corporal y ofrece herramientas de gestión emocional, atención y reducción del estrés escolar (respiración, posturas/asanas, secuencias dinámicas tipo saludo al sol, mindfulness y relajación).
¿Cuándo?
Infantil (tarde): lunes y miércoles, 16:00 a 17:00 (en septiembre y junio, de 15:00 a 16:00).
1º a 3º Primaria (mediodía): lunes o jueves, 13:30 a 14:30.
4º a 6º Primaria (mediodía): lunes o jueves, 12:30 a 13:30.
Edad: Educación Infantil (grupo de tarde) y de 1º a 6º de primaria (grupos de mediodía).
Precios socio del ampa
Infantil (tarde): 35€ socios / 40€ no socios (mes).
Primaria (mediodía): 19€ socios / 24€ no socios (mes).
Grupos de mediodía: mínimo 8, máximo 12 alumnos.
Empresa
Tlf: 653 980 141/917 489 974
Responsable de la actividad:
Alfonso
Valores
Valores: calma, autoconocimiento y bienestar.
Físicos: flexibilidad, higiene postural y control de la respiración.
Aptitudes: atención, gestión emocional y reducción del estrés.
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